0 کالا
مواد غذایی
فیلترها
حذففیلترها
محدوده قیمت
شروع
قیمت
قیمت
0IRT
پایان
قیمت
قیمت
195000000IRT
ارزانترین
گرانترین
رنگ
فقط محصولات موجود
فقط محصولات تخفیف دار
ارسال روزارسال مستقیم و سریعتر
مواد غذایی
مواد غذایی
کربوهیدراتهای پیچیده (سوخت اصلی)
شنا ورزش استقامتی است و گلیکوژن ذخیره شده در عضلات شما سریع مصرف میشود. برای حفظ انرژی طولانیمدت:
- جو دوسر (Oats): بهترین وعده قبل از تمرین؛ انرژی را به آرامی در طول شنا آزاد میکند.
- برنج قهوهای و کینوا: برای وعدههای اصلی که نیاز به انرژی پایدار دارید.
- سیبزمینی شیرین: سرشار از کربوهیدرات و پتاسیم که از گرفتگی عضلات در حین شنا جلوگیری میکند.
SEOBOX
